Datum:
12/12/2017
Tijd:
19.30 uur
Prijs:
€ 10,00

Mindfullness

Je hoort steeds vaker dat mensen iets doen met mindfulness. Niet gek als je weet dat we tegenwoordig in een week meer prikkels te verwerken krijgen dan 150 jaar geleden in een heel mensenleven! We ervaren in hoge mate stress. Logisch dat we naar manieren zoeken om daar beter mee om te gaan. Mindfulness kan daar uitstekend bij helpen. Maar is mindfulness niet enorm zweverig?

De tijd dat Mindfulness zweverig was is voorbij. De afgelopen 10 jaar hebben de meest gerenommeerde Universiteiten ter wereld de positieve effecten van Mindfulness aangetoond in diverse onderzoeken. Vele grote bedrijven bieden hun medewerkers Mindfulness. Dan kun je niet meer van zweverig spreken. Wél kun je zeggen dat je er onvoldoende vanaf weet. Laten we daar iets aan doen!

Tijdens deze workshop legt Niels uit wat mindfulness is en hoe het werkt. Aan de hand van hersenwetenschap neemt hij je mee in de aangetoonde effecten op ons brein. Dus niet zweverig maar gewoon de feiten! Aan de hand van verschillende trainingsvormen maak je kennis met mindfulness en ga je zelf de effecten ervaren. Ook legt hij uit hoe je door mindfulness emotioneel intelligenter wordt en waarom dat zo belangrijk is.

Ook in de agenda


Why Not presents “Voor het zingen de kerk in”

05/05/2019

Why Not is een 4-koppige coverband met een zeer gevarieerd “All Time” repertoire waarbij een feestje bouwen gekoppeld wordt aan muzikaliteit. Een avond vol gezelligheid…


GEANNULEERD WEGENS PERSOONLIJKE OMSTANDIGHEDEN-Marcel Stevens (Petazzie)

10/05/2019

Wegens persoonlijke omstandigheden heeft Marcel Stevens met pijn in het hart de voorstelling van vrijdag 10 mei moeten annuleren. Vervelend voor u, maar zeker ook…


Artisjok – Spring

12/05/2019

De lente is een seizoen om eropuit te trekken. Winterjassen weg, misschien stiekem al een zomerse blouse of teenslippers. Een nieuw begin, na de donkere wintermaanden getrotseerd te hebben. Een ideaal moment voor een gezellige middag. Met muziek, vermaak een lach en misschien ook een traan.


Quizmaster

14/05/2019

Iedere 2e dinsdag van de maand vindt er in de Gloria een ‘Quiz Master’ plaats, georganiseerd in samenwerking met BOOM Events. Quiz Master staat garant…


Quizmaster

11/06/2019

Iedere 2e dinsdag van de maand vindt er in de Gloria een ‘Quiz Master’ plaats, georganiseerd in samenwerking met BOOM Events. Quiz Master staat garant…


Quizmaster

02/07/2019

Iedere 2e dinsdag van de maand vindt er in de Gloria een ‘Quiz Master’ plaats, georganiseerd in samenwerking met BOOM Events. Quiz Master staat garant…


Quizmaster

10/09/2019

Iedere 2e dinsdag van de maand vindt er in de Gloria een ‘Quiz Master’ plaats, georganiseerd in samenwerking met BOOM Events. Quiz Master staat garant…


Quizmaster

08/10/2019

Iedere 2e dinsdag van de maand vindt er in de Gloria een ‘Quiz Master’ plaats, georganiseerd in samenwerking met BOOM Events. Quiz Master staat garant…


Quizmaster

12/11/2019

Iedere 2e dinsdag van de maand vindt er in de Gloria een ‘Quiz Master’ plaats, georganiseerd in samenwerking met BOOM Events. Quiz Master staat garant…


Neem contact op

Laat een berichtje achter en we nemen zo snel mogelijk contact met u op.

Niet leesbaar? Vernieuw de tekst captcha txt