Datum:
12/12/2017
Tijd:
19.30 uur
Prijs:
€ 10,00

Mindfullness

Je hoort steeds vaker dat mensen iets doen met mindfulness. Niet gek als je weet dat we tegenwoordig in een week meer prikkels te verwerken krijgen dan 150 jaar geleden in een heel mensenleven! We ervaren in hoge mate stress. Logisch dat we naar manieren zoeken om daar beter mee om te gaan. Mindfulness kan daar uitstekend bij helpen. Maar is mindfulness niet enorm zweverig?

De tijd dat Mindfulness zweverig was is voorbij. De afgelopen 10 jaar hebben de meest gerenommeerde Universiteiten ter wereld de positieve effecten van Mindfulness aangetoond in diverse onderzoeken. Vele grote bedrijven bieden hun medewerkers Mindfulness. Dan kun je niet meer van zweverig spreken. Wél kun je zeggen dat je er onvoldoende vanaf weet. Laten we daar iets aan doen!

Tijdens deze workshop legt Niels uit wat mindfulness is en hoe het werkt. Aan de hand van hersenwetenschap neemt hij je mee in de aangetoonde effecten op ons brein. Dus niet zweverig maar gewoon de feiten! Aan de hand van verschillende trainingsvormen maak je kennis met mindfulness en ga je zelf de effecten ervaren. Ook legt hij uit hoe je door mindfulness emotioneel intelligenter wordt en waarom dat zo belangrijk is.

Ook in de agenda


Liefdevol Afscheid

01/09/2019

Wij van Uitvaartondernemers Peelland +, hebben het idee opgevat om gezamenlijk een beurs op te zetten, waarbij we kunnen laten zien wat de mogelijkheden zijn voor een liefdevol afscheid.


Anne Ceelen lezing

06/09/2019

Dr. Hans de Waardt, een Nederlands cultuurhistoricus die internationaal bekendheid geniet als onderzoeker op het gebied van de heksenvervolging, verzorgt deze avond de jaarlijkse Anna Ceelen Lezing.


Quizmaster

10/09/2019

Iedere 2e dinsdag van de maand vindt er in de Gloria een ‘Quiz Master’ plaats, georganiseerd in samenwerking met BOOM Events. Quiz Master staat garant…


Klassieke Klanken

22/09/2019

Leerling & meester Start van het 3e seizoen met een pianorecital door een tweetal pianisten, Maurice van Schoonhoven (1984) en Bernd Brackman (1960). Beiden zijn…


Quizmaster

08/10/2019

Iedere 2e dinsdag van de maand vindt er in de Gloria een ‘Quiz Master’ plaats, georganiseerd in samenwerking met BOOM Events. Quiz Master staat garant…


Quizmaster

12/11/2019

Iedere 2e dinsdag van de maand vindt er in de Gloria een ‘Quiz Master’ plaats, georganiseerd in samenwerking met BOOM Events. Quiz Master staat garant…


Neem contact op

Laat een berichtje achter en we nemen zo snel mogelijk contact met u op.

Niet leesbaar? Vernieuw de tekst captcha txt